activités

  • Qi Kong et Cheval 20 Juillet 2017

    Qi Kong et Cheval

     

    Jeudi  20 Juillet 2017

     

    Centre équestre CHEVAL ET SOLEIL, ch de la Pie Ste Anne  84120 Pertuis

     

     

     

    Le Qi Gong est une pratique de santé et de bien-être. Les personnes souffrant d'handicap moteur, de  mobilité réduite ou tout simplement ne pouvant rester durant 1 h debout sont aussi à la recherche d'activité physique.

    Le Qi Gong se pratique en général debout mais peut se pratiquer assis, en alternance debout-assis ou même couché. Cette discipline psychocorporelle  adaptée à tous publics et associée au portage que propose le cheval, présente un attrait tout spécifique et particulièrement apprécié de nos publics à mobilité réduite.

    Pratiqué  régulièrement  les bienfaits sont nombreux : il renforce les muscles, les tendons,  les organes et apaise  le mental. Il agit     directement sur l'énergie vitale.

     

     

    L’association Equi-M en partenariat avec Jacques Rey             moniteur d’équitation formé en  Qi Gong adapté  éducateur

    au Foyer des Chênes (Sauvegarde 13), vous propose une séance de découverte le jeudi 20 Juillet 2017 de 11h à 15h30.

     

    Vous  pouvez  apporter  votre  pique- nique, nous partagerons un moment de convivialité à l’ombre de 12h30 à 14h.

     

    10€/participant

     

    Renseignement auprès de Yannique au : 06 61 64 53 46

     

     

  • PLANNING DES ACTIVITES JUILLET- AOUT- SEPTEMBRE

    AGENDA

     

    JUILLET :

    - Mardi  5,12,19 :

    Repas + activites : Informatique, ateliers créatifs (peinture sur verre, pâte à sel), jeux de société

    - Vendredi 1er  et 22: sortie restaurant et cinéma

    - Lundi 11 : atelier modelage

    - Vendredi 15: marché des artisans  et spectacle «Les fables de mon moulin»

    - Lundi 18: atelier création de bracelets brésiliens

    - Vendredi 29: sortie au musée collection Lambert

    Fermeture du 15 au 26 août inclus.

    AOUT

    - Mardi 2,9,30

    Repas + activites : Informatique, ateliers créatifs (peinture sur verre, pâte à sel), jeux de société

    - Vendredi 5 : Restaurant et cinéma

    - Vendredi 12: Atelier tissage

    SEPTEMBRE

    - Mardi 6,13,27

    Repas + activites : Informatique, ateliers créatifs (peinture sur verre, pâte à sel), jeux de société

    - Vendredi 2: sortie aquarium Grau du roi

    - Lundi 5: Atelier jeux de société

    - Vendredi 9: Sortie zoo de Montpellier

    - Lundi 12: Activité moulage

    - Vendredi 16 et 30 : Sortie cinéma et restaurant

    - Séjour découverte Rosas en Espagne du 20 au 22 septembre

    Ce planning est susceptible d'être modifié.

    Les modifications sont consultables sur le blog de la délégation :

    dd84.blogs.apf.asso.fr

    Pour les sorties nous contacter.

    L'inscription est obligatoire.

    Tel : 04 90 16 47 41 le lundi, mardi et le vendredi

    Demander  Marléne

    Mail : dd.84@apf.asso.fr

  • planning avil, mai, juin 2011

    PROGRAMME ACTIVITES

    Avril, Mai , Juin 2011

     

    Avril

    Repas : Les mardis 5 et 26

    Activités : Aquarium Maré Nostrum : le 1 avril

    Resto ciné : le 8 avril

    Mai

    Repas : Les mardis 3,24 et 31

    Activités : Grau du Roi : le 20 mai

    Ciné : le 27 mai

    Juin

    Repas : les mardis 7,14 et 28 juin

    Activités : Ciné : le 3 juin

    Resto ciné : le 10 juin

    Séjour à Rosas (Espagne) du 20 au 22 juin

    Assemblée départementale : le 25 juin

     

     

    Ce planning est susceptible d'être modifié.

    Pour les sorties nous contacter.L'inscription est obligatoire pour le repas et les sorties.